Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Мария Тараненко о своей любви к beauty-книгам, а также самых лучших и худших из них

Свою первую книгу об уходе я прочитала еще в школьном возрасте. Не помню, как она называлась, в голове осталась только потрепанная обложка розового цвета и графичное изображение идеальной женщины на ней. Издан этот beauty-шедевр был где-то в середине шестидесятых и, что главное, переведен с чешского.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты ФОТОGetty Images

Мама говорила, что ее подруги буквально выстраивались в очередь, чтобы постичь заграничные тайны красоты. Ведь советские годы их юности к просветительской работе в этой области относились с пренебрежением. В редких косметических изданиях основное внимание фокусировалось лишь на нравоучительных и гигиенических моментах. О правилах макияжа или ухода за кожей писали крайне редко, сухо и опять-таки с пуританским посылом. Такие издания тоже стояли в мамином шкафу. После их прочтения (точнее перелистывания, так как полезной информации было ноль) оставался грустный осадок и осознание того, что отвлекаться от дела построения коммунизма на собственную внешность аморально, если не преступно. Так вот, в чешской книге все обстояло иначе. Там рассказывали и про маски для лица, и про уход за волосами, а также про диеты, стройность и антицеллюлитные приемы. Ничего конкретного из всего этого я уже не помню, кроме совета взять за правило летом несколько раз в день боком скатываться с ближайшего пригорка: от этого, мол, стройнеют бедра. Не сомневаюсь, что найди я этот шедевр сейчас, повеселилась бы и над другими рекомендациями. Но оглядываясь назад, не могу не признать, что именно с этой книжки и начался мой роман с косметикой в общем и beauty-литературой в частности.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

С тех пор я не пропускаю выхода ни одной книги, связанной с красотой, уходом или правильным питанием. Разумеется, далеко не все они оседают в моей внушительной коллекции. Часто авторы просто нагло копируют друг друга, дают давно устаревшие и просто банальные рекомендации, льют много воды или, что хуже всего, рекомендуют неправильные и даже опасные вещи. В основном этим грешат наши соотечественники. Но и в книгах зарубежных писателей я часто натыкалась на открытую ересь. Так знаменитый борец с курением Аллен Карр, прочитав книгу которого «Легкий способ бросить курить», многие мои друзья завязали с этой привычкой, издал откровенно слабую брошюру «Легкий способ сбросить вес». В ней в частности утверждается, что человек создан природой для вегетарианского, даже веганского питания. Хотя согласно физиологическим нормам, мы относимся к смешаному типу. Об этом свидетельствует наличие клыков, которых нет у травоядных, и одновременно более длинного, нежели у хищников, кишечника. Кроме того, господин Карр утверждает, что все хищники уродливы (на примере гиен, шакалов и крокодилов), а травоядные - прекрасны (восхищаясь лошадьми и жирафами). Это должно возмутить всех любителей кошек и собак. Их питомцев назвать уродливыми никак нельзя, хотя мясом они не брезгуют. Да и насчет прелести травоядных козлов и черепах у меня возникают сомнения. Вы же помните сакраментальное - «изуродовал, как бог черепаху». Все остальные рекомендации мистера Карра также не блещут логикой, оригинальностью, объективностью и научной подоплекой. Хотелось сказать ему: «Если вы нашли способ лечить людей от курения, это не значит, что можете избавить нас ото всех напастей. Мнить себя всеобщим спасителем опасно и смешно».

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Зато новая «Книга о теле», написанная, не поверите, актрисой Кэмерон Диас, меня неожиданно порадовала. Если не сказать, влюбила в себя. Я ждала очередного собрания фотографий «себя любимой» со стандартными рекомендациями пить много воды, есть полезную пищу, высыпаться и заниматься спортом. А на деле получила практически краткий курс по анатомии, физиологии, биохимии, психологии, диетологии и т.д. Написана книга интересно и легко. Кэмерон и не скрывает, что делала это талантливая Сандра Барк, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс».

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Правда, у меня сложилось впечатление, что Сандра писала «Книгу о теле» не со слов самой Кэмерон, а после бесед с массой специалистов. Вплоть до историков США: анализ столетней эволюции фастфуда просто потрясает. Вряд ли Кэмерон столь разносторонне образована. В книге мало фото, в основном текст. «Кэмерон и Cо» разбирают по косточкам буквально все: от строения зерна пшеницы до упражнений для интимных мышц. Человеческим языком разъясняют разницу между простыми и сложными углеводами, растворимой и нерастворимой клетчаткой, типами сахара, пользе и источниках белка, жиров. Даже рассказывают, что и на каком масле нужно готовить, исходя из температуры его дымообразования. Например, для тушения, соусов, обжаривания на медленном огне и запекания в духовке подходят оливковое, рапсовое, кунжутное и кокосовое масла. А также из виноградных косточек. А вот для быстрой обжарки на сильном огне и до золотисто-коричневой корочки нужны шафрановое, арахисовое и подсолнечное масла.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Иногда, конечно, чувствуется, что книга написана для американского читателя: количество слов о вреде сладкой газировки, Макдональдса и т.д. зашкаливает. Равно как и детальное разжевывание необходимости физической нагрузки, пития воды, «несидения» перед телевизором, потребления неочищенных злаков, киноа, булгура и авокадо и т.д. Но это придирки, в целом книга очень познавательная. Даже для меня, врача по образованию и человека, который за годы работы в beauty-журналистике перелопатил тонны литературы на эту тему. Приятно было всколыхнуть в памяти анатомические подробности строения сердца, легких, скелета и т.д. Тем более, что, повторюсь, написаны все научные моменты легко и понятно. Единственное чего мне не хватило, так это каких-то личных советов по упражнениям, а также главы о косметическом уходе за телом. Про кремы, салоны красоты, массажи, аппараты и обертывания не сказано ни слова. Но об этом всегда можно почитать и в других книгах. А также на этом сайте и в журнале ELLE.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.