Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Мария Тараненко о своей любви к beauty-книгам, а также самых лучших и худших из них

Свою первую книгу об уходе я прочитала еще в школьном возрасте. Не помню, как она называлась, в голове осталась только потрепанная обложка розового цвета и графичное изображение идеальной женщины на ней. Издан этот beauty-шедевр был где-то в середине шестидесятых и, что главное, переведен с чешского.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты ФОТОGetty Images

Мама говорила, что ее подруги буквально выстраивались в очередь, чтобы постичь заграничные тайны красоты. Ведь советские годы их юности к просветительской работе в этой области относились с пренебрежением. В редких косметических изданиях основное внимание фокусировалось лишь на нравоучительных и гигиенических моментах. О правилах макияжа или ухода за кожей писали крайне редко, сухо и опять-таки с пуританским посылом. Такие издания тоже стояли в мамином шкафу. После их прочтения (точнее перелистывания, так как полезной информации было ноль) оставался грустный осадок и осознание того, что отвлекаться от дела построения коммунизма на собственную внешность аморально, если не преступно. Так вот, в чешской книге все обстояло иначе. Там рассказывали и про маски для лица, и про уход за волосами, а также про диеты, стройность и антицеллюлитные приемы. Ничего конкретного из всего этого я уже не помню, кроме совета взять за правило летом несколько раз в день боком скатываться с ближайшего пригорка: от этого, мол, стройнеют бедра. Не сомневаюсь, что найди я этот шедевр сейчас, повеселилась бы и над другими рекомендациями. Но оглядываясь назад, не могу не признать, что именно с этой книжки и начался мой роман с косметикой в общем и beauty-литературой в частности.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

С тех пор я не пропускаю выхода ни одной книги, связанной с красотой, уходом или правильным питанием. Разумеется, далеко не все они оседают в моей внушительной коллекции. Часто авторы просто нагло копируют друг друга, дают давно устаревшие и просто банальные рекомендации, льют много воды или, что хуже всего, рекомендуют неправильные и даже опасные вещи. В основном этим грешат наши соотечественники. Но и в книгах зарубежных писателей я часто натыкалась на открытую ересь. Так знаменитый борец с курением Аллен Карр, прочитав книгу которого «Легкий способ бросить курить», многие мои друзья завязали с этой привычкой, издал откровенно слабую брошюру «Легкий способ сбросить вес». В ней в частности утверждается, что человек создан природой для вегетарианского, даже веганского питания. Хотя согласно физиологическим нормам, мы относимся к смешаному типу. Об этом свидетельствует наличие клыков, которых нет у травоядных, и одновременно более длинного, нежели у хищников, кишечника. Кроме того, господин Карр утверждает, что все хищники уродливы (на примере гиен, шакалов и крокодилов), а травоядные - прекрасны (восхищаясь лошадьми и жирафами). Это должно возмутить всех любителей кошек и собак. Их питомцев назвать уродливыми никак нельзя, хотя мясом они не брезгуют. Да и насчет прелести травоядных козлов и черепах у меня возникают сомнения. Вы же помните сакраментальное - «изуродовал, как бог черепаху». Все остальные рекомендации мистера Карра также не блещут логикой, оригинальностью, объективностью и научной подоплекой. Хотелось сказать ему: «Если вы нашли способ лечить людей от курения, это не значит, что можете избавить нас ото всех напастей. Мнить себя всеобщим спасителем опасно и смешно».

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Зато новая «Книга о теле», написанная, не поверите, актрисой Кэмерон Диас, меня неожиданно порадовала. Если не сказать, влюбила в себя. Я ждала очередного собрания фотографий «себя любимой» со стандартными рекомендациями пить много воды, есть полезную пищу, высыпаться и заниматься спортом. А на деле получила практически краткий курс по анатомии, физиологии, биохимии, психологии, диетологии и т.д. Написана книга интересно и легко. Кэмерон и не скрывает, что делала это талантливая Сандра Барк, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс».

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Правда, у меня сложилось впечатление, что Сандра писала «Книгу о теле» не со слов самой Кэмерон, а после бесед с массой специалистов. Вплоть до историков США: анализ столетней эволюции фастфуда просто потрясает. Вряд ли Кэмерон столь разносторонне образована. В книге мало фото, в основном текст. «Кэмерон и Cо» разбирают по косточкам буквально все: от строения зерна пшеницы до упражнений для интимных мышц. Человеческим языком разъясняют разницу между простыми и сложными углеводами, растворимой и нерастворимой клетчаткой, типами сахара, пользе и источниках белка, жиров. Даже рассказывают, что и на каком масле нужно готовить, исходя из температуры его дымообразования. Например, для тушения, соусов, обжаривания на медленном огне и запекания в духовке подходят оливковое, рапсовое, кунжутное и кокосовое масла. А также из виноградных косточек. А вот для быстрой обжарки на сильном огне и до золотисто-коричневой корочки нужны шафрановое, арахисовое и подсолнечное масла.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Иногда, конечно, чувствуется, что книга написана для американского читателя: количество слов о вреде сладкой газировки, Макдональдса и т.д. зашкаливает. Равно как и детальное разжевывание необходимости физической нагрузки, пития воды, «несидения» перед телевизором, потребления неочищенных злаков, киноа, булгура и авокадо и т.д. Но это придирки, в целом книга очень познавательная. Даже для меня, врача по образованию и человека, который за годы работы в beauty-журналистике перелопатил тонны литературы на эту тему. Приятно было всколыхнуть в памяти анатомические подробности строения сердца, легких, скелета и т.д. Тем более, что, повторюсь, написаны все научные моменты легко и понятно. Единственное чего мне не хватило, так это каких-то личных советов по упражнениям, а также главы о косметическом уходе за телом. Про кремы, салоны красоты, массажи, аппараты и обертывания не сказано ни слова. Но об этом всегда можно почитать и в других книгах. А также на этом сайте и в журнале ELLE.

Блог Марии Тараненко: библиотека красоты

Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.