Пол-дэнс

Направление в хореографии с элементами акробатики, известное также как pole dance или пилонный танец

Главный технический элемент любого номера — это стационарный или вращающийся пилон (шест), который изготавливают из нержавеющей стали. Существует несколько версий происхождения танца пол-дэнс. По одной из них, его родоначальницами стали стриптизерши из британских ночных клубах образца 1980-х. По другой — пол-дэнс уходит корнями во времена древних шумеров, для которых тренировки у деревянного шеста были одним из эффективных способов показать свое боевое мастерство и укрепить тело. За последние десять лет стереотипное отношение к танцу у пилона как к сугубо эротической дисциплине в корне изменилось. Пол-дэнс — артистическое направление, которое входит в официальную программу хореографических и цирковых шоу (например, знаменитого Cirque du Soleil). А еще это самостоятельная фитнес-дисциплина (pole sport) с упором на наращивание мышечной массы, развитием кардио, растяжки и гибкости. Для занятий пол-дэнс и даже участия в профильных чемпионатах не существует возрастных ограничений. Любопытно, что с каждым годом стремительно растет число мужчин, которые открывают для себя пол-дэнс.

Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз