Звезды

Читайте в разделе Звезды на ELLE.ru эксклюзивные интервью с известными людьми, истории успеха, цитаты и правила жизни известных людей.

Райан Рейнольдс начал готовиться к съемкам второго «Дэдпула»

Звездный тренер Дон Саладино опубликовал видео с тренировки актера

На днях Райан Рейнольдс анонсировал в Instagram начало подготовки к съемкам во второй части фильма «Дэдпул», опубликовав в микроблоге свою фотографию в костюме персонажа нашумевшего комикса. В свою очередь, личный тренер звезды Дон Саладино, который специализируется на подготовке актеров к ролям супергероев, поделился с подписчиками видео с персональной тренировки Рейнольдса.

Стоит отметить, что Дон является личным тренером не только Райана, но и его супруги Блейк Лайвли. В частности, именно с его помощью актрисе так быстро удалось вернуться в отличную физическую форму в максимально сжатые сроки после родов: «Для меня самое главное при планировании тренировок — чтобы человек чувствовал себя комфортно, а не работал на пределе возможностей. С Блейк мы постоянно меняем нагрузку. К примеру, в понедельник мы тренируем верхнюю часть тела, во вторник — нижнюю. В среду — бассейн. В четверг снова верх, в пятницу — низ». Кроме того, Саладино отметил, что помимо занятий в спортзале необходимо соблюдать правильный режим питания, в который обязательно должен быть включен белок и растительные углеводы.


Материалы по темам

Перейти
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз